O sportach w ciąży

Napisane przez dnia 18-10-2014 | Brak komentarzy

O sportach w ciąży

Kobiety w ciąży koniecznie muszą zadbać o swoje zdrowe odżywianie, ale także i o swą formę fizyczną. Zatem regularne ćwiczenia ciążowe są bardzo istotne, albowiem ruch poprawia nam krążenie, spala dodatkowe kalorie i przy tym dobrze wpływa też na zdrowy i spokojny sen oraz zdecydowanie pomaga nam walczyć z pojawiającym się uczuciem zmęczenia. To nie wszystkie atuty. Wysiłek fizyczny bardzo korzystny jest także dla naszego umysłu, albowiem pomaga nam odstresować się, a to jest szczególnie ważne dla kobiety w ciąży, która żyje w ciągłym napięciu.

Więcej

Dlaczego dodać 10 do wyliczonego terminu porodu?

Napisane przez dnia 25-12-2013 | Brak komentarzy

Dlaczego dodać 10 do wyliczonego terminu porodu?

Zwyczajem każdego człowieka jest chęć przewidywania cóż może go spotkać w najbliższej przyszłości. Podobnie rzecz się ma z wiadomością dotyczącą daty przyjścia dziecka na świat. Przyszli rodzice pieczołowicie wyliczają, którego dnia ich rodzina powiększy się o kolejną małą istotkę. Kalkulator ciąży pozwala ustalić, który to tydzień ciąży. Czy jednak ta wyliczona data jest pewna. Co o niej myśleć.

Więcej