1 2 3

Jak dbać o pupę niemowlaka?

Napisane przez dnia 25-10-2014 | Brak komentarzy

Jak dbać o pupę niemowlaka?

Skóra niemowlaka jest delikatna i wrażliwa. Dokładna pielęgnacja intymnych miejsc maluszka to niezbędna konieczność. Zachowanie higieny jest podstawą w dbaniu o dziecko, dzięki temu rozwija się prawidłowo, a podrażnienia i infekcje omijają go z daleka. Częste zmienianie pieluszek i smarowanie pupy nawilżającymi kremami to pierwsze kroki w codziennej pielęgnacji. Sucha pieluszka to bardzo duży komfort dla dziecka. Obecnie najczęściej stosuje się pieluszki jednorazowe, warto kupować te z atestami, zrobione z odpowiednich materiałów, nieuczulające.

Więcej

Zębaty uśmiech

Napisane przez dnia 23-10-2014 | Brak komentarzy

Zębaty uśmiech

Świeżoupieczeni rodzice często straszeni są przez bardziej doświadczonych rodziców nieprzespanymi nocami pełnymi bólu i płaczu ząbkującego dziecka. Jak zawsze przy tego typu informacjach, osoby mniej doświadczone czerpią informacje z wielu źródeł i wszystkie one, jak jeden mąż, sugerują, że od około szóstego miesiąca życia dziecka zaczną pojawiać się pierwsze zęby. Mało kto zdaje sobie sprawę, że pierwsze zęby pojawić się mogą dużo wcześniej.

Więcej

Jak liczymy ciążę?

Napisane przez dnia 23-10-2014 | Brak komentarzy

Jak liczymy ciążę?

Ciąża zaczyna się niewinnie, o ile można w ogóle tak powiedzieć, a jej pierwsze objawy mogą być niezauważalne. Wiele kobiet, które regularnie współżyją i nie mają żadnych problemów ze swoją płodnością, nie wiedzą tak naprawdę, kiedy miało miejsce zapłodnienie. Jak więc lekarz może poprawnie określić tydzień ciąży oraz dzień porodu. Należy chyba zacząć od tego, że zawsze początek ciąży liczymy od pierwszego dnia ostatniej( potencjalnej )miesiączki kobiety.

Więcej

Objawy ciąży

Napisane przez dnia 20-10-2014 | Brak komentarzy

Objawy ciąży

Ciąża jest dla wielu kobiet największym marzeniem i bardzo długo wyczekiwanym wydarzeniem. Bywa, że zajście w ciąże jest bardzo długo planowane, kobieta przygotowuje się do tego starannie. Jeśli kobieta stara się o dziecko i ciąża nie jest dla niej zaskoczeniem, pierwsze objawy ciąży (tutaj) także jej nie zdziwią i nie pozostawią żadnych wątpliwości.

Więcej

O sportach w ciąży

Napisane przez dnia 18-10-2014 | Brak komentarzy

O sportach w ciąży

Kobiety w ciąży koniecznie muszą zadbać o swoje zdrowe odżywianie, ale także i o swą formę fizyczną. Zatem regularne ćwiczenia ciążowe są bardzo istotne, albowiem ruch poprawia nam krążenie, spala dodatkowe kalorie i przy tym dobrze wpływa też na zdrowy i spokojny sen oraz zdecydowanie pomaga nam walczyć z pojawiającym się uczuciem zmęczenia. To nie wszystkie atuty. Wysiłek fizyczny bardzo korzystny jest także dla naszego umysłu, albowiem pomaga nam odstresować się, a to jest szczególnie ważne dla kobiety w ciąży, która żyje w ciągłym napięciu.

Więcej

Czy kochać się podczas ciąży?

Napisane przez dnia 17-10-2014 | Brak komentarzy

Czy kochać się podczas ciąży?

Kiedy kobieta zachodzi w ciążę pojawia się pytanie dotyczące tego, czy można wówczas uprawiać seks. Wokół tego tematu powstało wiele mitów. Warto na samym początku powiedzieć kilka słów o samym seksie. Miłość fizyczna wynika z naszej naturalnej potrzeby. Jeśli mamy stałego partnera lub partnerkę, seks jest zwieńczeniem związku i sposobem na bliskość pomiędzy dwojgiem ludzi.

Więcej

O zbliżającym się porodzie

Napisane przez dnia 15-10-2014 | Brak komentarzy

O zbliżającym się porodzie

Mnóstwo kobiet martwi się, iż nie rozpozna tego momentu świadczącego o już zbliżającym się niebawem porodzie. Jednakże obserwacja własnego ciała pozwala na dostrzeganie pewnych zmian będących takimi zwiastunami porodu. Warto tutaj pamiętać, że oczywiście nie wszystkie one występują oraz nie zawsze też pojawiają się w określonym czasie czy w takiej samej kolejności. Mniej więcej na 3 tygodnie przed porodem znacznie obniży się dno macicy, czyli mniej więcej do takiej wysokości jak gdyby był to 32 tydzień ciąży.

Więcej

Objawy porodu

Napisane przez dnia 15-10-2014 | Brak komentarzy

Objawy porodu

Termin porodu już tuż tuż, a im bardziej się on zbliża, tym też mocniej jesteśmy skupione na tym, co mówi nam ciało. Wiele kobiet obawia się, że go nie zrozumie, jednak nie należy się niepokoić, albowiem jeśli wcześniej poznamy objawy porodu, to później z łatwością je rozpoznanym i na spokojnie zdążymy się do wszystkiego przygotować. Dlatego też spróbujmy przeanalizować wszystko po kolei. Większość kobiet zresztą śledzi ciążę tydzień po tygodniu (link), czytając różne kalendarze, dzięki czemu mniej więcej wie, czego ma się spodziewać w danym momencie.

Więcej

O diecie bezmięsnej w okresie karmienia piersią

Napisane przez dnia 13-10-2014 | Brak komentarzy

O diecie bezmięsnej w okresie karmienia piersią

Najlepszym pokarmem, który sprawia, ze zdrowy noworodek rozwija się wspaniale, jest mleko matki. Dostarcza ono bowiem wszelkich niezbędnych substancji odżywczych, które konieczne są dla wzrostu oraz rozwoju dziecka. Generalnie skład mleka matki między innymi uzależniony jest od pewnych czynników genetycznych, a także zasobów organizmu i od sposobu odżywiania.

Więcej

O jedzeniu za dwoje

Napisane przez dnia 27-09-2014 | Brak komentarzy

O jedzeniu za dwoje

Wszystkie ciężarne kobiety z pewnością potrzebują dość wiele zdrowej energii. Jeżeli swój ciążowy jadłospis zbudujemy w oparciu o pewne wskazówki, to będziemy jeść nie tylko smacznie, ale i zdrowo. Pamiętajmy jednak, że mit, iż kobieta ciężarna powinna jeść za dwoje, został już dawno obalony, albowiem dodatkowe kalorie dopiero zaczynają być potrzebne mniej więcej od czwartego miesiąca. Przy tym nawet wtedy wystarcza około 10 proc.

Więcej