Witaj w świecie noworodków

Napisane przez dnia 31-05-2014 | Brak komentarzy

Witaj w świecie noworodków

Przyznaj szczerze: odliczałaś czas do tego dnia. Niecierpliwie czekałaś na jego nadejście. Podekscytowana, pełna radości, mimo obawy przed nieznanym, przed pobytem w szpitalu, przed bólem, wypatrywałaś pierwszych objawów, że To się zaczyna. A potem wszystko się zmieniło. Nareszcie poznałaś swoje maleństwo. Cudowne, zachwycające, niepowtarzalne i. skomplikowane. Teraz już trudno mówić o liczeniu dni.

Więcej

Uśmiech na plan pierwszy

Napisane przez dnia 30-05-2014 | Brak komentarzy

Uśmiech na plan pierwszy

Rząd równych zębów w śnieżnobiałym uśmiechu to marzenie prawie każdego z nas. Nie da się ukryć, że piękny uśmiech hipnotyzuje, odejmuje lat, nastawia do nas przyjaźniej. Nie każdemu jednak dane jest cieszyć się iście hollywoodzkim jego wyglądem. Podstawą w dbaniu o zęby jest ich właściwa higiena. Rozumiemy przez nią nie tylko dobraną do naszych potrzeb szczoteczkę i pastę do zębów. Na rynku dostępna jest w chwili obecnej cała gama produktów – płyny do płukania ust, nici dentystyczne czy produkty specjalistyczne do zadań dodatkowych.

Więcej

Pierwsze występujące objawy ciąży

Napisane przez dnia 30-05-2014 | Brak komentarzy

Pierwsze występujące objawy ciąży

Gdy spóźnia nam się miesiączka, to mamy już pewne podejrzenia, że możemy być w ciąży. Chociaż to nie jest jeszcze pewne. Taki stan mogą powodować różnorodne czynniki, a wśród nich warto między innymi wymienić chociażby zmęczenie czy stres, które często wpływają na cykl kobiety. Duże znaczenie ma też dieta czy nawet i pogoda. Dlatego też kilka dni spóźnienia nie musi oznaczać, że jesteśmy w ciąży.

Więcej

Paradontoza

Napisane przez dnia 29-05-2014 | Brak komentarzy

Paradontoza

Schorzenia w obrębie jamy ustnej to zwykle nieprzyjemny i bolesny problem, zwłaszcza, gdy dotykają zębów i dziąseł. Wiąże się to nie tylko z leczeniem w gabinecie dentystycznym, ale także z przykrymi objawami. Niestety, często lekceważymy niepokojące sygnały, co, jak w przypadku paradontozy, może mieć opłakane skutki. Codzienna higiena jamy ustnej oraz kontrolne wizyty u dentysty powinny ustrzec nas przed schorzeniami zębów i dziąseł.

Więcej

Zadbaj o piękny uśmiech

Napisane przez dnia 29-05-2014 | Brak komentarzy

Zadbaj o piękny uśmiech

Nie wyobrażam sobie, aby mógł być ktoś, kto nie pragnie mieć pięknego uśmiechu. Białe, lśniące zęby dodają nam nie tylko urody, ale również często wpływają na nasze samopoczucie oraz poczucie własnej wartości. Piękny uśmiech może dodać nam pewności i sprawić, że łatwiej będziemy sobie radzić w trudnych sytuacjach społecznych czy w pracy.

Więcej

Czekając na poród

Napisane przez dnia 22-05-2014 | Brak komentarzy

Czekając na poród

Trzeci trymestr ciąży, a zwłaszcza jego ostatnie tygodnie to czas intensywnych przygotowań do powitania dziecka na świecie. Rodzice kompletują wyprawkę, przygotowują dziecięcy pokoik, często biorą też udział w zajęciach szkoły rodzenia lub szukają porad na temat tego jak najlepiej przygotować się do zbliżającego się rozwiązania. Rady doświadczonych lekarzy, położnych i douli mogą w znacznym stopniu pogłębić wiedzę i świadomość przyszłych rodziców na temat przebiegu porodu i tego jak mogą na niego wpływać.

Więcej

Walka o piękny uśmiech

Napisane przez dnia 22-05-2014 | Brak komentarzy

Walka o piękny uśmiech

zdrowy uśmiechFoto: pixabay.com Zęby, będące niewątpliwie jedną z najważniejszych naszych wizytówek, wymagają szczególnej uwagi, troski, a przede wszystkim odpowiedniej higieny jamy ustnej. Niewłaściwa dieta, palenie papierosów, stosowanie używek takich jak alkohol, mocna kawa czy herbata, picie soków owocowych oraz złe szczotkowanie i usuwanie resztek jedzenia sprawiają, że na powierzchni zębów pojawia się brzydki, nieestetyczny osad zwany powszechnie kamieniem nazębnym.

Więcej

Czy można ćwiczyć podczas okresu?

Napisane przez dnia 19-05-2014 | Brak komentarzy

Czy można ćwiczyć podczas okresu?

To jeden z najczęstszych dylematów, które miewają kobiety. Odpowiedzi na to pytanie, należy poszukać obserwując tak naprawdę własny organizm. Miesiączka to oznaka dojrzałości kobiecej oraz sygnał, że w jej organizmie doszło do bardzo poważnych zmian. Jest to całkowicie naturalny proces, który świadczy również o tym, iż ustrój kobiecy rozwija się w prawidłowy sposób.

Więcej

Menu dla karmiącej mamy

Napisane przez dnia 18-05-2014 | 1 komentarz

Menu dla karmiącej mamy

Jadłospis w czasie karmienia piersią powinien odpowiadać zarówno potrzebom matki, jak i możliwościom i zapotrzebowaniu dziecka. W okresie laktacji wszystko co spożywa kobieta trafia do mleka i ma bezpośredni wpływ na samopoczucie i rozwój dziecka. Choć przyjmuje się, że karmiąca mama może jeść wszystko, niektóre produkty mogą okazać niewskazane, a innych lepiej po prostu unikać. Karmienie piersią jest najlepszym sposobem na prawidłowy rozwój i budowanie odporności dziecka.

Więcej

Ważniejszy jest wygląd czy zdrowie

Napisane przez dnia 07-05-2014 | Brak komentarzy

Ważniejszy jest wygląd czy zdrowie

Od zarania dziejów człowiek boryka się z różnorodnymi problemami i dolegliwościami. Trzeba jednak pamiętać, że wiele z nich sam na siebie ściąga, poprzez niewłaściwe zachowania, lenistwo, opieszałość i lekkomyślność. Przez wiele wieków w różnych społecznościach toczył się pewien wewnętrzny bój pomiędzy wyższością zdrowia nad wyglądem lub odwrotnie. Jak to możliwe. Wystarczy przytoczyć chociaż kilka przykładów z różnych czasów i kultur.

Więcej